Hybrid

Welkom bij onze Fitness-community, waar kracht, uithoudingsvermogen en community samenkomen. Ontdek de wereld van Gym072.

Wat zijn Hybride groep trainingen? 

Het is een functionele fitness benadering die een breed scala aan bewegingen en disciplines omvat, van gewichtheffen tot cardio en gymnastiek. Het doel is om de algehele fysieke fitheid te bevorderen, ongeacht iemands leeftijd of huidige fitness niveau.

Hybride trainingen bij Gym072: 

Functionele Bewegingen: We richten ons op natuurlijke, alledaagse bewegingen om je lichaam voor te bereiden op de uitdagingen van het dagelijks leven.

Constant Variërende Workouts: Geen routine. Elke dag bieden we een nieuwe uitdaging aan om je lichaam te blijven prikkelen en verbeteren.

Intensiteit: Inspanningen op hoge intensiteit, aangepast aan jouw niveau, voor maximale resultaten.

Community: Een ondersteunende gemeenschap waar iedereen wordt aangemoedigd en zich op zijn gemak voelt.

Voor wie zijn onze Hybride lessen?

Beginners: Voor iedereen schaalbaar; intensiteit en complexiteit passen we aan per niveau.

Ervaren Atleten: Gevarieerde en intense aanpak die kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid verbetert.

Iedereen met een Tijdsbeperking: Kort maar effectief door de hogere intensiteit.

Waarom trainen bij Gym072? 

Hybride WODs (Workouts of the Day):Dagelijkse geprogrammeerde workouts om je uit te dagen en te variëren.

Specific Classes: Van gewichtheffen tot gymnastiek, we bieden specialiteitstrainingen om specifieke vaardigheden te verbeteren.

Coaching: Ervaren coaches begeleiden je met aandacht voor techniek en veiligheid.

Community Events: Doe mee aan evenementen waar plezier en fitheid hand in hand gaan. Of het nu gaat om gezamenlijke workouts, competities of themafeestjes Bij GYM 072 zorgen we elke dag weer voor een leuk programma.