In de afgelopen jaren is dion veel bezig geweest met afval trajecten doormiddel van metingen en voeding/trainingsschema’s. Gym072 wilt zich hier meer in gaan specialiseren om een nog completer pakket voor onze leden aan te bieden. Daarom heeft de gym apparatuur van inbody aangeschaft.
We hebben geïnvesteerd in een nieuw meetinstrument: de InBody. Dit apparaat stelt ons in staat om veel verder te kijken dan alleen je gewicht of je vetpercentage. Met een geavanceerde analyse krijgen we een compleet beeld van jouw lichaamssamenstelling, denk aan:
• Spiermassa per segment: Zie precies hoe de spiermassa verdeeld is over je armen, benen en romp.
• Vochtbalans: Krijg inzicht in je hydratatie en eventuele vochtretentie.
• Visceraal vet: Inzicht in het vet rondom de organen, wat essentieel is voor je algehele gezondheid.
Wat dit voor jou als sporter echt makkelijk maakt, is de bijbehorende InBody-app. Al je resultaten worden direct gesynchroniseerd met je telefoon. In de app kan je makkelijk alle metingen bijhouden en je progressie over een bepaalde periode inzien.
We gaan de InBody vanaf nu inzetten voor iedereen die daar behoefte aan heeft. Of je nu een specifiek doel hebt zoals afvallen, heel gericht je progressie in kaart wilt brengen, of simpelweg nieuwsgierig bent naar hoe jouw lichaam is opgebouwd: deze data helpt je erg goed om inzicht te krijgen in jouw lichaam samenstelling en progressie.
Dit kan je helpen om je progressie bij Crossfit, Hyrox en Fitness te meten.
Dit kan je helpen om je progressie bij Crossfit, Hyrox en Fitness te meten.
Vind je het leuk om meer over dit meetinstrument en de kosten te weten te komen? Vraag het team van Gym072 dan even om extra inzichten. Zij vertellen je er graag alles over.
