Hit enter to search or ESC to close
Gym 072Gym 072Gym 072
Menu
  • Aanbod
    • Hybrid
    • Hyrox
    • Weightlifting
    • Teens and Kids
    • Voeding Begeleiding
    • Fysiotherapie
    • Personal Training
  • Rooster
  • Tarieven
  • Over ons
    • Over Gym072
    • SportBit app
    • Instagram
  • Plan jouw rondleiding of Proefles
Gym 072

Home » Instagram

Instagram

PLAN JOUW RONDLEIDING/PROEFLES

gym072hhw

๐Ÿ‹โ€โ™‚๏ธ ๐‘ฐ๐’•'๐’” ๐’‹๐’–๐’”๐’• ๐’š๐’๐’– ๐’‚๐’ˆ๐’‚๐’Š๐’๐’”๐’• ๐’š๐’๐’–!๐Ÿ‹โ€โ™€๏ธ
* Hybrid
* Hyrox
* Weightlifting
* Teens and Kids
* Fysiotherapie
* Voeding begeleiding

Cardio Sunday bij Gym072! Leuke impressie van gist Cardio Sunday bij Gym072!
Leuke impressie van gisteren.
Elke maand op zondag om 11:30 uur staat รฉรฉn ding centraal:
Lange, uitdagende cardio-WODโ€™s 
Denk aan roeien, rennen, fietsen en skiรซn Alles om je uithoudingsvermogen te testen รฉn te verbeteren.
Geslaagd weekend bij Gym072! Samen met @crossfitse Geslaagd weekend bij Gym072!
Samen met @crossfitsero streden onze leden zaterdag voor de eerste plek tijdens onze solo competitie โ€” en wat een dag was het!
Zweet, strijd en een top sfeer van begin tot eind 
Iedereen ging all-out in drie pittige WODโ€™s. 
Dank aan alle atleten, judges en supporters โ€” en natuurlijk aan @crossfitsero voor de sportieve en leuke samenwerking. 
๐Ÿ“ธ Swipe voor sfeerbeelden van de dag
#Gym072 #CrossFitSero #CompetitionDay #Community #StrongerTogether #Heerhugowaard #CrossFitNL
โš ๏ธ PAK JE KANS โš ๏ธ Train bij Gym072 in gro โš ๏ธ PAK JE KANS โš ๏ธ
Train bij Gym072 in groepsverband, op jouw tempo โ€” in de meest complete gym van Heerhugowaard!
Ontdek waarom zoveel sporters kiezen voor CrossFit bij Gym072 
Ervaring is niet nodig โ€” onze coaches begeleiden jou stap voor stap naar een sterker, fitter en energieker lichaam.
โœ… Word sterker
โœ… Verbeter je conditie
Plan nu je gratis proefles via de link in bio
of stuur ons een DM en start deze week nog!
#Gym072 #CrossFitHeerhugowaard #CrossFit #Fitness #GymMotivation #Heerhugowaard #Hyrox #FitWorden #SterkerWorden #Proefles
๐ŸŽฅ @brobuust.bodybeeld
Wij zijn genomineerd voor de Dutch Fitness Awards Wij zijn genomineerd voor de Dutch Fitness Awards 2025! 
Help ons de titel pakken en laat zien dat Gym072 de fitste community is 
Stemmen kan super simpel:
๐Ÿ‘‰ Klik op de link in onze bio en breng je stem uit!
Elke stem telt โ€“ samen gaan we voor de winst รฉn maak jij kans op een trip naar Ibiza โœˆ๏ธ
#Gym072 #DutchFitnessAwards #dfa2026 #Hyrox #CrossFit
๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ Cardiosunday XL ๐Ÿƒ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ
Het is weer tijd voor de maandelijkse Cardiosunday! Hier zijn de details voor deze maand:
โ€ผ๏ธLet op, de hele dag staat in het teken van Cardiosunday en er zullen 3 WOD's worden gegevenโ€ผ๏ธ. 
De WOD (Workout of the Day):
4 rounds
120 m farmer walks 32/24
2000 m bike
1000/800 m ski
1000/800 m row
40 m double db lunges 15/10
Na ronde 1:60/50 cal echo
Na ronde 2:800 m run
Na ronde 3:60/50 cal echo
Na ronde 4:800 m run
T.c. 82 min
๐Ÿ“… Datum: 21 september 
๐Ÿ• Tijd: 8.30 ๐Ÿ•‘ Tijd:10.00 ๐Ÿ•Tijd: 11.30 
๐Ÿ“ Locatie: Gym072
๐Ÿ“ฒ Schrijf je snel in via Sportbit en maak je klaar voor een lange, leuke workout!
BIG BBQ bij Gym072 โ€“ Rickโ€™s Catering We slui BIG BBQ bij Gym072 โ€“ Rickโ€™s Catering 
We sluiten de zomer af met een knaller!
Kom genieten van ons Big BBQ Smoker arrangement inclusief drankjes 
Wat staat er op het menu?
๐Ÿฅฉ Short rib geplukt met pitabrood
๐Ÿ” Sappige beefburger
๐ŸŒฎ Taco met pulled chicken + sauzen & guacamole
๐ŸŸ Gerookte zalm van de Smoker
๐Ÿฅฉ Picanha (truffel- of honingmosterdsaus)
๐Ÿฅฆ Verse groenten & champignons gevuld met roomkaas & rode biet
๐Ÿ… Tomaat-mozzarella
๐Ÿฅ— Caesarsalade
๐Ÿ‰ Vers fruit
Brood, aioli, kruidenboter
BBQ-, knoflook- en Smook-burgersaus
Bier, fris & wijn inbegrepen
๐Ÿ’ฐ โ‚ฌ 42,50 p.p. all-in
๐Ÿ“… Datum: 4 October
๐Ÿ“ Locatie: Gym072
๐Ÿ‘‰ Meld je snel aan via de sportbit
Samen maken we er een gezellige avond van ๐Ÿ”ฅ๐Ÿป
Wat een geslaagde zaterdag bij Gym072! Ons Back in Wat een geslaagde zaterdag bij Gym072!
Ons Back in Ritme event!!
Bedankt aan alle leden รฉn niet-leden die hebben meegedaan โ€“ jullie hebben stuk voor stuk topprestaties geleverd. 
Swipe โžก๏ธ voor de uitslagen en check hoe hard er gestreden is! 
We zijn trots op iedereen die de uitdaging is aangegaan.
Op naar de volgende!
Wij zijn er klaar voor: het Back in Ritme-event! Wij zijn er klaar voor: het Back in Ritme-event! 
De uitleg hoor je in de reel.
Rust goed uit, wij hebben er zin in!
Save the Date!!! Op zaterdag 18 oktober organiser Save the Date!!!
Op zaterdag 18 oktober organiseren wij een individuele CrossFit wedstrijd in samenwerking met CrossFit Sero! ๐Ÿ’ฅ
Een dag vol strijd, community en uitdagende workouts. Dit wil je niet missen!
Gym072 + CrossFit Sero
๐Ÿ“… Datum: zaterdag 18 oktober
๐Ÿ’ช Individuele competitie
๐Ÿ‘‰ Meer info en inschrijving volgen binnenkort โ€“ dus zorg dat je deze datum in je agenda blokt!
#CrossFit #Competition #SaveTheDate #Gym072 #CrossFitSero #Community
Volg op Instagram

Gym 072

J.J.P. Oudweg 8
1703 DE Heerhugowaard

info@gym072.com
06 – 274 700 38

Openingstijden ย 
maandag t/m donderdag: 7.00-21.45ย 
vrijdag: 7.30-20.30ย 
zaterdag & zondag: 7.30-13.00ย 

Partners

  • Performance Fysio
  • MP9 Personal Training
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacy Policy

© 2025 Gym 072. Alle Rechten Voorbehouden

  • Aanbod
    • Hybrid
    • Hyrox
    • Weightlifting
    • Teens and Kids
    • Voeding Begeleiding
    • Fysiotherapie
    • Personal Training
  • Rooster
  • Tarieven
  • Over ons
    • Over Gym072
    • SportBit app
    • Instagram
  • Plan jouw rondleiding of Proefles